丁丁上的敏感位置主要有三个：头、冠状沟和系带。
这三个位置中，龟头知名度相对较高，冠状沟次之，而系带由于位置隐秘（位于龟头腹下部，存在于包皮内），并没有引起很多人的关注。
但实际上，单从敏感神经末梢分布数量来看，包皮系带>冠状沟>头。
不过，敏感度过高，也未必是好事，有不少男性朋友因为系 带过于敏感，耐受力过低，出现了早 泄的情况。
系带为什么这么敏感？
一方面，是因为系带内富含阴茎背神经和会阴神经的感觉神经终末及形成的特化的神经小体，能够快速收集并反馈性刺激信号。
另一方面，是因为系带很少受到外界刺激，对性刺激的感受异常敏感，即使轻微触碰，也会让人受不了。
如何降低系敏感度？
系带敏感度高的男性，可以从以下几个方面着手，全方位助力降敏：
1、可以外用延时喷剂等局部药物，迟滞系带部位神经末梢的信号传递，从而降低系带神经的敏感度，提升持久力。
2、通过循序渐进的、刻意的系带刺激锻炼，使其慢慢熟悉、适应，并接受越来越强的性刺激。
3、裸睡能让丁丁完全放松，夜晚勃起时，会跟被子、床单产生摩擦，也能够适当降低敏感度。而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。
4、戴安全套不仅可以起到很好的避孕效果，也可以减轻龟头的敏感度，起到延时的作用。
5、尽量穿着宽松透气的内裤，让丁丁有更大的活动空间，避免内裤过紧而反复刺激和摩擦。
在此提醒大家，切忌私自盲目用药进行治疗，以免用药不当带来不利影响，在专业医生指导下，根据个人情况对症治疗，才能重获健康和性福。
程开祥教授门诊
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